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Champignon pleurote

Champignon pleurote

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250g

Le champignon pleurotte bio est un champignon particulièrement apprécié pour sa texture tendre et charnue ainsi que son goût délicat, légèrement boisé. Cultivés sans produits chimiques ni pesticides, les pleurottes bio proviennent de cultures respectueuses de l’environnement, garantissant un produit frais et naturel. Faciles à préparer, les pleurottes sont polyvalentes en cuisine et se prêtent à une variété de plats, qu’elles soient sautées, rôties ou intégrées dans des sauces, soupes ou gratins. Leur richesse en nutriments et leur saveur subtile en font un choix idéal pour une cuisine saine et gourmande.

250g Le champignon pleurotte bio est un champignon particulièrement apprécié pour sa texture tendre et charnue ainsi que son goût délicat, légèrement boisé. Cultivés sans produits chimiques ni pesticides, les pleurottes bio proviennent de cultures respectueuses de l’environnement, garantissant un produit frais et naturel. Faciles à préparer, les pleurottes sont polyvalentes en cuisine et se prêtent à une variété de plats, qu’elles soient sautées, rôties ou intégrées dans des sauces, soupes ou gratins. Leur richesse en nutriments et leur saveur subtile en font un choix idéal pour une cuisine saine et gourmande.

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Description

Bienfaits nutritionnels :
Les champignons pleurottes bio sont faibles en calories, mais riches en protéines végétales, ce qui les rend parfaits pour les régimes végétariens ou végétaliens. Ils contiennent des vitamines du groupe B, comme la vitamine B2 et B3, essentielles pour le métabolisme énergétique, ainsi que des minéraux tels que le potassium, qui contribue à la régulation de la pression artérielle. Les pleurottes sont également riches en antioxydants, aidant à protéger l’organisme des radicaux libres et à renforcer le système immunitaire.

Conseils d’utilisation :
Les champignons pleurottes bio se cuisinent de manière simple et rapide. Ils peuvent être sautés à la poêle avec un peu d’huile d’olive, d’ail et de persil pour accompagner des viandes, des poissons ou des plats de légumes. Ils sont également délicieux dans des sauces pour accompagner des pâtes ou du riz. Vous pouvez les rôtir au four pour un plat savoureux et léger, ou encore les intégrer dans des omelettes, quiches ou gratins pour apporter de la texture et une saveur unique.

Conseils de conservation :
Conservez les pleurottes bio dans le bac à légumes de votre réfrigérateur, de préférence dans un sac en papier pour éviter qu’ils ne ramollissent. Consommez-les rapidement après l’achat, idéalement dans les 3 à 5 jours, pour préserver leur fraîcheur et leur texture. Si vous souhaitez prolonger leur conservation, vous pouvez les sécher ou les congeler après les avoir légèrement blanchis.

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