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Chips de Daïkon et Patate Douce
Ingrédients :
- Radis blanc Daïkon : 200 g
- Patate douce : 200 g
- Huile d’olive : 2 cuillères à soupe
- Paprika : 1 cuillère à café
- Sel : selon le goût
Instructions :
- Préparer les légumes : Épluchez le Daïkon et la patate douce, puis tranchez-les finement à l’aide d’une mandoline.
- Assaisonner : Mélangez les tranches avec l’huile d’olive, le paprika et une pincée de sel.
- Cuire : Disposez les tranches sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et faites cuire à 180 °C pendant 15 à 20 minutes en surveillant qu’elles ne brûlent pas.
- Servir : Laissez refroidir pour qu’elles deviennent croustillantes.
Bienfaits :
- Le Daïkon est faible en calories et riche en fibres.
- La patate douce est une alternative saine aux chips classiques.
- Le paprika ajoute des antioxydants et une saveur délicate.